健康ニュース3月号web版

  • 2017.03.01 Wednesday
  • 15:08

水天宮整骨院では、健康ニュースを毎月発行しています(無料)

 

ストレッチ法など健康に役立つ情報を中心にしながらも、時事ネタなど面白情報も混ぜ、読みやすくなっています

 

院内、近隣スポーツクラブやマンションにも設置してありますので、ご興味ある方はぜひお手に取ってみてくださいネ♪

 

 

【今月号の見出し】

 

◎骨盤底筋群のストレッチで基礎代謝アップ

 

◎梅の健康効果と注意点

 

◎梅の豆知識

 

◎「静的ストレッチ」でつくる!いい弾力体

 

◎健康のため、今こそ立ち上がろう

 

◎体を柔らかくするには?

 

◎漢字小話 新

 

◎院長からのお知らせ

 

 

(画像をクリックすると大きくなります)

 

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